What A Feeling..

i woke up today feeling lost. i just didnt know what actually caused it. sometimes i do wonder, do i want what i have now, or do i have what i want? kadang-kadang, kita tak boleh dapat apa yang kita mahu dalam hidup.. justeru itu, kita harus belajar BERSYUKUR.. am i thankful enough to God?

Bayi dan Tidur

Tidur Bayi yang Lena, Amalkan Rutin Tiga-Langkah

Amalkan melakukan rutin tiga-langkah waktu tidur. Caranya, mandian air suam atau mengelap bayi dengan menggunakan kain lembap suam, kemudian lakukan urutan lembut untuk merehatkan bayi dan diakhiri dengan aktiviti waktu tidur bayi yang sunyi seperti menyanyi, bercerita atau bercakap dengan perlahan."Tujuan utama tiga langkah ini diwujudkan adalah untuk memudahkan bayi menikmati waktu tidur malam yang berkualiti tanpa ada sebarang gangguan".

- Dr. Norrashidah Abdul Wahab, Pakar Perunding Kanak-kanak dan Pakar Paru-paru Kanak-kanak merangkap ahli APPSA Malaysia, Tidur Malam Berkualiti, Kosmo semasa kempen Ibu untuk Waktu Tidur Si Manja..

Kredit untuk :

http://ratuhati.com/index.php/Tip-dan-Petua/Untuk-Anak/Bayi/Kepentingan-Rutin-Tidur-Tetap-Bagi-Bayi